Упражнение Ягодичный мост на одной ноге. Как делать правильно iq-body.ru - Ваш личный инструмент построения тела 1:31 2 years ago 3 983 Скачать Далее
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 9:21 1 year ago 99 020 Скачать Далее
Ягодичный мостик - 20 вариантов | Накачать ягодицы без приседаний? Лучшие упражнения для попы Xenia_rg - тренировки дома 3:05 4 years ago 13 999 Скачать Далее
Ягодицы в домашних условиях. Ягодичный мост на одной ноге лежа на полу. Ivan Kiselev Coach 0:55 1 year ago 325 Скачать Далее
ПЕРЕСТАНЬ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ НЕПРАВИЛЬНО! Ягодичный мостик. Техника. Подписывайся на наш канал Kirzhaeva 0:39 1 year ago 11 859 Скачать Далее
Как делать ягодичный мост? Максимально включаем ягодицы в работу! Соня Солдатова | BYSSFIT 6:33 1 year ago 44 654 Скачать Далее
Ягодичный мостик на 1 ногу Tanya Gundi - твой персональный тренер! 0:16 2 years ago 2 653 Скачать Далее
Упражнение - ТОП, для попы. Румынская тяга на одной ноге. Ivan Kiselev Coach 1:34 1 year ago 29 252 Скачать Далее
Как ставить ноги на ягодичном мостике, чтобы тренировать ягодицы Павел Тулюпа 0:53 1 year ago 396 341 Скачать Далее
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 9:04 10 months ago 258 562 Скачать Далее
Ягодичный мостик на одной ноге с гантелей #shorts Людмила Божкова - fitness 0:11 1 year ago 4 342 Скачать Далее
Как подтянуть ягодицы? - Ягодичный мост с ногами на высоте Ivan Kiselev Coach 1:03 1 year ago 143 Скачать Далее
